Boletín #32. ¿Otra vez la influenza?
En Ayurveda, los síntomas de la gripe incluyen fiebre, dolor de cuerpo, dolor en la garganta, sensación de frío, debilidad, tos, que son similares a los síntomas del virus H1N1 causante de esa gripe.
Boletín #31. Ama, la raíz de la mayoría de las enfermedades
El AMA es otro tema importante en Ayurveda. Es lo que nos enferma, lo que nos produce enfermedades y lo que tenemos que eliminar de nuestro cuerpo; son toxinas.
Boletín #30. El colon y la limpieza del cuerpo
El cuerpo procesa naturalmente las toxinas por medio del hígado, riñones e intestino grueso. Estos órganos deben funcionar óptimamente para que las toxinas sean eliminadas adecuadamente del cuerpo antes de que dañen el tejido. Si su sistema de desintoxicación se sobrecarga, los metabolitos tóxicos (subproductos del metabolismo) gradualmente se acumulan y causan estragos en los procesos normales del cuerpo.
Boletín #29. Desintoxica tu mente con Ayurveda
La mente es una entidad orgánica, una parte de la naturaleza, y tiene su ciclo de nutrición que incluye tomar sustancias para generarla, como impresiones y liberar materiales de desecho que pueden llegar a ser toxinas, como emociones negativas. El alimento para la mente, como aquel para el cuerpo, crea la energía que permite funcionar. Como el cuerpo, la mente tiene su propio ejercicio y expresión, el cual requiere el alimento correcto para sostenerlo.
Boletín #28. Tips para desintoxicación en casa
Boletín #28: Tips para desintoxicación en casa CARTA DEL EDITOR RECIBE UNA CORDIAL BIENVENIDA y ¡MUCHAS GRACIAS! Sí: ¡gracias, gracias,
Boletín #27. Tu inmunidad depende de tu hígado
Debido a la importante función que el hígado juega en el mantenimiento de nuestra salud, debemos hacer todo lo posible para que siga funcionando correctamente.
Boletín #26. Pratyahara: la rama de Yoga que debemos conocer y practicar
El término Pratyahara está compuesto de dos palabras sánscritas, prati y ahara. Ahara significa «alimento,» o «algo que tomamos en nosotros mismos desde el exterior.» Prati es una preposición que significa «contra» o «lejos.» Pratyahara significa literalmente «control de ahara,» o «ganancia de maestría sobre influencias externas.»
Boletín #25. Lograr una postura correcta
Con nuestros consejos sobre la postura a los pacientes, han comenzado a mantener buena postura corporal y por lo tanto queremos ahora ayudar a más personas haciendo públicas estas recomendaciones.
Boletín #24. Yoga Ayurvédico
Ayurveda en sí mismo es una forma de yoga. Puede ser llamado «el yoga de curación.» Ayurveda emplea aspectos de todos los yogas dependiendo del nivel, temperamento y constitución del individuo para ayudar en su curación, estilo de vida correcto y desarrollo espiritual.
Boletín #23. Ayurveda, nutrición fetal y embarazo
Conmemorando a las mamás en su mes, les presentamos estos comentarios que interesan sobre todo a la pareja. El papá quiere ver bien y con salud total a su mujer y a su hijo.