Energía Diaria: Descubre ¿Qué es un Desayuno Ayurvédico y por Qué Lo Necesitas?
Transforma tus mañanas con un desayuno ayurvédico. Aprende a nutrir tu cuerpo, encender tu energía y ganar claridad mental con un ritual personalizado.
Alimentacion Ayurveda
Salud Intestinal: La Clave Está en Saber ¿Qué Alimentos No Mezclar en Ayurveda?
¿Sientes malestar post-comida? El Ayurveda enseña que ciertas combinaciones debilitan tu Agni y crean Ama. ¡Descubre las reglas para optimizar tu digestión!
¿Qué Alimentos No Mezclar en Ayurveda? La Guía Definitiva para una Digestión Óptima
Descubre la sabiduría del Ayurveda sobre qué alimentos no mezclar para una digestión saludable. Aprende en Centro Ayurveda a evitar combinaciones incompatibles que generan toxinas y desequilibrios. Optimiza tu bienestar digestivo y energético aplicando estos principios ancestrales en tu vida diaria en México. ¡Nutre tu cuerpo armoniosamente!
¿Qué Comer en una Dieta Ayurveda?: Guía para Mujeres
Descubre la sabiduría del Ayurveda y cómo integrarla en tu cocina mexicana para nutrir a tu familia. Aprende sobre los doshas, ingredientes locales y recetas equilibradas para desayunos, comidas y cenas saludables. Transforma la alimentación en un acto de amor y bienestar, descubriendo qué comer en una dieta Ayurveda adaptada a nuestras tradiciones. ¡Empieza hoy a cocinar con conciencia y a promover la salud de tus seres queridos!
La alimentación según tu tipo de dosha
La alimentación ayurvédica considera que cada persona debe nutrirse según su tipo de dosha: Vata, Pitta o Kapha. Esta guía te ayudará a identificar tu constitución y adaptar tu dieta para mejorar tu digestión, energía y bienestar. Conoce los alimentos que equilibran cada dosha y aprende a comer de manera consciente, natural y personalizada para transformar tu salud desde adentro hacia afuera.
Estrés Maternal y Ayurveda: Claves para el Equilibrio
El estrés maternal se ha convertido en una epidemia silenciosa que afecta a millones de mujeres. Esta guía explora cómo los principios ayurvédicos pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar la energía y crear una vida familiar más armoniosa a través de rutinas simples y consejos de alimentación.
¿Cómo Combinar la Alimentación Ayurveda con la Cocina Mexicana?
Esta guía explora cómo integrar los principios ayurvédicos en la cocina diaria mexicana, identificar alimentos compatibles con tu dosha y adaptar recetas tradicionales para optimizar la salud, evitando errores comunes y descubriendo menús específicos para cada tipo de constitución.
Ayurveda y la Alimentación: Dietas Personalizadas según tu Dosha
Diseñar una dieta personalizada según tu dosha puede mejorar tu salud, energía y bienestar general. ¡Descubre cómo lograrlo en este artículo!
Boletín #80. Prevención y tratamiento de la Intoxicación Alimentaria
La intoxicación alimentaria (también conocida como enfermedad transmitida por los alimentos y familiarmente referida como «intoxicación ptomaine») es una enfermedad resultante del consumo de alimentos contaminados.
Boletín #67. Tres pilares del practicante de Ayurveda
Es importante para nuestro cuerpo ajustarse a la ingesta oportuna de buena calidad y adecuada de los alimentos, los hábitos de sueño regulares y la indulgencia en el sexo controlado porque todo esto asegura una larga y saludable vida.