El anhelo de todo ser humano es vivir una vida vibrante, llena de alegría y vitalidad, hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar el bienestar inherente del cuerpo. Un sistema inmune sano y fuerte es fundamental. Ayurveda le da la energía que deseas tener en tu vida y te ayuda a evitar o sanar las enfermedades.
La enfermedad celíaca (también llamada enteropatía por gluten, celiaquía, sprue celiaco o intolerancia al gluten) es un trastorno poco común causado por intolerancia al gluten, un componente del trigo, el centeno, la cebada y la avena (la avena, si es tratada en molino de trigo, o sea todos los panes y pastas que la contengan). Se calcula que en Estados Unidos una persona de cada cinco mil sufre de esta enfermedad.
Debido a la importante función que el hígado juega en el mantenimiento de nuestra salud, debemos hacer todo lo posible para que siga funcionando correctamente.
Según Ayurveda, la miel de abeja es el néctar de la vida. Porque se crea de la esencia de los órganos sexuales de la flor, allí está la afinidad natural con el tejido reproductivo.
La obesidad ha sido descrita por el término Roga Sthaulya en varios clásicos del Ayurveda. Según el Ayurveda, la obesidad es el exceso de grasa corporal. De esta manera el exceso de peso de los músculos, huesos, grasa y agua en el cuerpo pueden ser etiquetados como obesidad, también conocido como sobrepeso.
Las mujeres tienen más grasa corporal que los hombres. En las mujeres por lo general la grasa se acumula alrededor de las caderas dándoles una forma de pera. En los hombres se acumula alrededor del vientre dándoles una forma de la manzana. Los problemas relacionados con la obesidad comienzan cuando la grasa se acumula alrededor de la cintura.
Ayurveda ve tres aspectos importantes en la vida (Traya Upasthambha): Eso es Ahara(alimentos y nutrición), Nidra (sueño) y Brhimhacharya (conducta sexual regulada). La dieta moderna destruye el equilibrio natural del cuerpo. Pero las recomendaciones de la Ayurveda pueden ayudar a sintonizar de nuevo con las necesidades del cuerpo.
