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Boletín #66. Esclerodermia: Tratamiento Ayurvédico

La esclerodermia es una enfermedad autoinmune del tejido conectivo. Se caracteriza por la formación de tejido de cicatriz en la piel y órganos del cuerpo (del griego, esclero=“dura” y dermia=“piel”). Son un grupo de padecimientos crónicos que se caracterizan por la sobreproducción de colágeno, fibra conectiva que ayuda a dar firmeza a los tejidos de todo el cuerpo, la cual se acumula en ciertas partes de la piel y otros órganos, generando endurecimiento en la zona afectada.

Boletín #64. Ayurveda y el insomnio

Según el Ayurveda, la constitución mente-cuerpo de una persona determina la cantidad de sueño necesario. Las personas con constitución Kapha necesitan unas ocho o nueve horas de sueño. Las personas de constitución Pitta necesitan de siete a ocho horas de sueño. Y las personas de constitución Vata necesitan alrededor de seis a siete horas de sueño.

Boletín #63. Conocimientos de Ayurveda para la salud y la prevención

Hay muchos factores que influyen en la mente y el cuerpo en todo momento, y que se superponen a menudo. Desde el punto de vista ayurvédico, ¡hay influencias que nunca son estáticas!

Boletín #62. La diabetes: enfermedad del siglo, terminología y consejos

Enterarte que tienes diabetes puede ser abrumador–implica muchos cambios de estilo de vida, nuevos medicamentos y una variedad de pruebas necesarias para monitorear e intentar mantenerte saludable. Es una experiencia que nadie quiere, definitivamente: una condición crónica que puede ser la destrucion de una vida tanto fisica como social.

Boletín #61. Papel del nervio vago en la vida y la muerte

El nervio vago es, básicamente, el nervio más importante que viene desde el cerebro y viaja a todos los órganos principales. Este nervio es, además, el encargado de enviar los mensajes de relajación al cuerpo. Cada vez es más clara la importancia de este nervio en el control de la ansiedad.

Boletín #60. La Enfermedad de Crohn: ¿Cómo ayuda Ayurveda?

La Enfermedad de Chron ha estado aumentando alarmantemente, a razón de 300% Es una enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Causa inflamación del revestimiento del tracto digestivo, que puede causar dolor abdominal, diarrea severa y desnutrición. La inflamación causada por la enfermedad de Crohn a menudo se extiende profundamente en las capas de tejido del intestino afectado. La enfermedad de Crohn, también conocida como síndrome de Crohn y enteritis regional, puede afectar a cualquier parte del tracto gastrointestinal.

Boletín #58. El ayuno como medio de curación y prevención.

El ayuno es una forma efectiva de encender el fuego digestivo y quemar toxinas acumuladas en el cuerpo y la mente. También elimina el gas, hace que aumente la luz del cuerpo, mejora la claridad mental, y preserva la salud en general. Ayurveda recomienda ayuno regular, a corto plazo; y en ciertos casos guiados clínicamente, el ayuno a largo plazo. Esto podría implicar el ayuno en el mismo día cada semana o el establecimiento de unos días cada mes, dependiendo de su constitución y de la limpieza que necesita el cuerpo. Según Ayurveda, la abstención de alimentos o agua durante largos períodos agota los tejidos corporales, llevando a un desequilibrio de los doshas.

Boletín #57. Incorporemos principios de Ayurveda en la vida diaria.

Ayurveda tiene mucho que ofrecer en la forma de un cuidado suave y eficaz de la salud y prevención de enfermedades para las personas de cualquier edad a través de la dieta y el estilo de vida, así como del uso de hierbas medicinales y especias.

Boletín #55. Necesidad actual de aprender cocina curativa Ayurvédica.

Ayurveda, la ciencia milenaria de la India hace hincapié que la salud del cuerpo, mente y espíritu tiene su fundamento en los alimentos, el arte de la buena combinación de los mismos en la dieta hacen una vital contribución a una buena salud.

Boletín #53. La importancia de mejorar la digestión.

En la ciencia de curación de Ayurveda, el poder metabólico responsable de la extracción de nutrientes y la eliminación de las toxinas que se conoce como agni – una palabra sánscrita que significa fuego. Agni es la raíz etimológica de la palabra Inglés ignición y encenderse, y podemos pensar en agni como nuestro fuego digestivo.