Boletín #31. Ama, la raíz de la mayoría de las enfermedades
El AMA es otro tema importante en Ayurveda. Es lo que nos enferma, lo que nos produce enfermedades y lo que tenemos que eliminar de nuestro cuerpo; son toxinas.
Enfermedades y Ayurveda
Boletín #29. Desintoxica tu mente con Ayurveda
La mente es una entidad orgánica, una parte de la naturaleza, y tiene su ciclo de nutrición que incluye tomar sustancias para generarla, como impresiones y liberar materiales de desecho que pueden llegar a ser toxinas, como emociones negativas. El alimento para la mente, como aquel para el cuerpo, crea la energía que permite funcionar. Como el cuerpo, la mente tiene su propio ejercicio y expresión, el cual requiere el alimento correcto para sostenerlo.
Boletín #27. Tu inmunidad depende de tu hígado
Debido a la importante función que el hígado juega en el mantenimiento de nuestra salud, debemos hacer todo lo posible para que siga funcionando correctamente.
Boletín #25. Lograr una postura correcta
Con nuestros consejos sobre la postura a los pacientes, han comenzado a mantener buena postura corporal y por lo tanto queremos ahora ayudar a más personas haciendo públicas estas recomendaciones.
Boletín #21.La cúrcuma: especia sagrada en el combate al daño hepático y al cáncer de mama
La cúrcuma, conocida científicamente como Curcuma longa es útil no sólo para consumir como alimento, su color y por sus propiedades antisépticas, evita la pegajosidad de las plaquetas. Esta nueva investigación ha sido publicada en una revista llamada Gut, la principal revista internacional sobre gastroenterología.
Boletín #19. Ayurveda y obesidad
La obesidad ha sido descrita por el término Roga Sthaulya en varios clásicos del Ayurveda. Según el Ayurveda, la obesidad es el exceso de grasa corporal. De esta manera el exceso de peso de los músculos, huesos, grasa y agua en el cuerpo pueden ser etiquetados como obesidad, también conocido como sobrepeso.
Boletín #18. Ayurveda y problemas gástricos
En la edad moderna, el dolor se ha convertido en una dolencia muy común. La gente sufre de diferentes tipos de dolores como el dolor de espalda, dolor de cuello, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, dolor de estómago, dolor del nervio ciático y dolor muscular etc. Además, la mayoría de la población en todo el mundo sufre de dolor emocional.
Boletín #17. Ayurveda y el sistema inmunológico
Este trabajo estudia los efectos del estrés sobre el sistema inmunológico y refleja un hecho que siempre ha sido conocido por Ayurveda: todo lo que afecta a la mente también afecta al cuerpo y que un sistema inmune comprometido es principalmente el resultado de un desequilibrio mental y de la negatividad. La enfermedad ataca cuando el Tridosha (vata, pitta y kapha) se ve perturbado.
Boletín #16. El Síndrome de burn-out en las empresas
Un estudio realizado por la Universidad de Pennsylvania encontró que el síndrome de “Burn-out” (o de agotamiento crónico) empeora cuando los empleados sienten que su trabajo no es reconocido o valorado.
Boletín #15. Soluciones ayurvédicas a la fatiga crónica e insomnio
Hay muchas maneras de abordar el tema de la fatiga crónica, muchos conceptos y sistemas dictan un intento de cómo eliminar ese desequilibrio; en esta ocasión nosotros vamos ofrecer a nuestros suscriptores un concepto que sabemos – la Ayurveda y la ciencia hermana que es la Yoga; que no causa dependencia ni efectos colaterales como los fármaco-químicos. Ojalá sea de provecho para quien la practique.